- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в BellaFatto

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.05.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 921

10 интересных фактов о сне - 1

ѕонедельник, 06 ‘еврал€ 2012 г. 01:03 + в цитатник

 

20 интересных фактов о сне

ѕредлагаем подборку любопытных фактов, которые касаютс€ того вида де€тельности, на который каждый человек без исключени€ тратит третью часть жизни – сна




1. Ќоворожденный — это причина нехватки сна родителей. ќни тер€ют до 750 часов сна в 1-ый год его жизни.

2. ≈сли вам п€ти минут достаточно, чтобы уснуть, значит, €вно вам не хватает сна. ¬ идеале—10 - 15 минут. Ёто значит, что вы достаточно устали, но днЄм бодрым себ€ чувствовали.

3. »сследование ќксфордского университета в 2002 показало, что обычный метод борьбы с бессонницей, счет, €вл€етс€ неэффективным. Ёта умственна€ де€тельность скучна настолько, что проблемы неизбежно на поверхность выход€т.

4. ¬ среднем матрас служит 8-10 лет. ¬ нем накапливаютс€ за это врем€ разные опасные вещества. ≈сть даже исследование, утверждающее, что бактерии в матрасе - причина синдрома внезапной смерти у младенцев.

5. ѕостельный клоп может без пищи прожить до года.

6. ¬ 2004 г. американцам выдали 35 млн. рецептов на снотворное. „исло людей между 20 и 44 годами, принимающих снотворное, удвоилось за последние годы.

7. ¬ —Ўј более 100 тыс€ч ƒ“ѕ ежегодно происход€т потому, что водители за рулем засыпают.

8. ’ронический храп лечить можно с помощью нЄбо-глоточной пластики, хирургической операции, при которой нат€гивают ткани глотки и м€гкого нЄба. ¬озможный побочный эффект - изменение тембра голоса.

9. »сследование нескольких миллионов человек показало, что среди людей, которые в сутки сп€т 6-7 часов, ниже смертность, чем среди сп€щих 8 часов.

10. ѕосле 5 бессонных ночей на организм действие алкогол€ удваиваетс€.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку